ラグビーでのフィットネスとフィジカルの意味や向上させるには? 2016年7月25日 身体つくり ラグビーでフィットネスやフィジカルという言葉を良く使いますが、最初その使っている意味がごっちゃになってよくわからな い 一般的にフィジカル Physical は身体・物質を、フィットネス Fitness は健康を意味する […] 続きを読む