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「身体つくり」の記事一覧 | ラグビーQ&A ラグビーのルールは難しい!?
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「身体つくり」の記事一覧

ラグビーは身長が低い選手でも活躍できますか?

身体つくり


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ラグビーをやっている中高生で身長がなかなか伸びなくて悩んでいる選手も多いようです バレーボールやバスケットなどは背が高くないと選手として厳しいですが、ラグビーの場合はいろんなポジションがあるので、一概に身長が低いからダメ […]

ラグビーでのフィットネスとフィジカルの意味や向上させるには?

身体つくり


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ラグビーでフィットネスやフィジカルという言葉を良く使いますが、最初その使っている意味がごっちゃになってよくわからな い 一般的にフィジカル Physical は身体・物質を、フィットネス Fitness は健康を意味する […]

東福岡高校 ラグビー部の強さの秘密は食事?

身体つくり


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東福岡高校、アシックスカップ7人制優勝おめでとうございました。伏見も早かったですがやっぱり東福岡強かったですね 特にキャプテンの箸本選手の大きさがすごかったですね 花園に向けて身体作りって言ってましたが、東福岡の身体群を […]

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