ラグビーは身長が低い選手でも活躍できますか？

ラグビーをやっている中高生で身長がなかなか伸びなくて悩んでいる選手も多いようです
バレーボールやバスケットなどは背が高くないと選手として厳しいですが、ラグビーの場合はいろんなポジションがあるので、一概に身長が低いからダメとは言えません。ワールドカップで大活躍だった田中選手は166cmで、世界と戦っています。なので、ラグビーは身長が低い選手でも活躍はできると思います。体重は75kgなので筋肉はしっかりあるようですね

ラグビーは身長が低い選手でも活躍できますか？

ラグビーは身長はあまり関係なく、どんな体格の人でも楽しめるスポーツです
スクラムハーフなどは背が高くないから有利ともいわれます
ただ、体重はしっかりあって動けるということが基本になります
身体の小ささを生かして大きい相手をタックルで倒すのは快感だそうです

ラグビーで身長が低い選手が適しているポジションは

身長が低くて適しているポジションといえばSHかSOのハーフポジションです
大学ラグビーの強豪明治大学でスクラムハーフとしてレギュラーを掴んだ、秦 一平選手は身長が152cm、52kgです。正確ななパスと、どんな大きな相手に対してでも怯まない勇気を持った選手で、なんとトップリーグのNTTドコモ レッドハリケーンズで活躍されてるんです！！
⇒2009年の記事ですが、新生メイジで光る　小兵・秦一平のタックル。～U20日本代表を目指す152cm～

足が早ければウィング、あと、体重を増やせばフッカー。プロップはほかの選手との組み合わせで可能です

ラグビーで身長が低くて厳しいのがフォワードだとロックとNO.8、バックスだとセンターとフルバック、No.8とセンターは相手に当たっていくプレーが多くなるので体がないときびしいかも。

ラグビーで身長が低い選手の身体つくり

やはり身体が小さいと大きな相手に吹っ飛ばされる事もあり怪我には充分気を付けなければなりません。
身長は遺伝的要素も大きいので、伸びるときには伸びるとしか言えない部分もありますが、体重は頑張れば増えます
食事を充実させて部活に真剣に取り組み、休養・睡眠をしっかりとれば体重は増えるかとおもいます。
ウエイトトレーニングもやりながら、食事の時間を小分けにする（朝食・10時・昼食・3時・部活後・夕食・就寝前といった感じ）にすると割と太りやすい環境にはなると思います。
また、睡眠は大切なので22時から翌2時までは睡眠を確保できると良いでしょう。
⇒子供たちの成長のことなら！スクスクのっぽくん

高校ラグビーの身長は

２０１５の花園優勝の東海大仰星の２０１６選抜の登録選手の身長と体重を見てみると

さすがに、150cm台の選手はいませんが、
SH　人羅奎太郎　164cm/70kg
FB　松本大吾　169cm/80kg
HO　島田久満　172cm/100kg
SO　山本浩貴　171cm/80kg
CTB　根塚洸雅　172cm/82kg

と身長としては一般的な選手が活躍しています